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I BENEFICI DEL CROSS

Il Cross assicura un allenamento completo e offre una serie di vantaggi. Permette di accelerare il metabolismo, consente agli individui di bruciare più calorie e di dimagrire più in fretta e allo [...]

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I BENEFI DELLO SPINNING

I BENEFICI DELLO SPINNING Oltre ai benefici fisici coloro che praticano lo spinning possono trarre benefici anche per la mente. È stato osservato che pedalare sulla bike favorisce la [...]

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CROSS

Il cross è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. Il programma di cross si concentra su una serie di [...]

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Spinning

SPINNING Lo Spinning è nato negli Stati Uniti ed è stato importato nel continente europeo nella seconda metà degli anni ’90 del XX secolo. Fare spinning consiste nel pedalare su un’apposita [...]

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Convegni Operazione Fitness

   Prenotativi per i prossimi convegni gratuiti presso OperazioneFitness. Si parlerà di tanti argomenti interessanti: GIOVEDI 7 APRILE IPERTROFIA & INTEGRAZIONE GIOVEDI’ 21 APRILE [...]

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Pancafit Bologna

PANCAFIT Bologna, lo trovi da OperazioneFitness PANCAFIT è una panca posturale creata per riequilibrare le tensioni muscolari, e riallungare quei muscoli che per diverse ragioni sono diventati [...]

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CORSO DI KETTLEBELL SAN LAZZARO DI SAVENA

KETTLEBELL Le origini del Kettlebell hanno radici profonde nella storia e nella cultura fisica. Il termine “kettlebell”, denominato anche “Gyria”,èstato trovato per la prima volta in un [...]

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FESTE DI COMPLEANNO

La festa di compleanno realizzata da Operazione Fitness, rappresenta un ulteriore servizio per la famiglia offerto dalla nostra struttura. I  genitori potranno regalare ai propri figli una festa [...]

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TRASLOCO FACILE

Vai in palestra ma è chiusa di domenica? Non fanno corsi di gruppo?Tanti macchinari ma nessuno ti segue…………..??Prezzi promozionali per chi fa un abbonamento nella nostra [...]